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这些 脆皮西南馄饨 是完美的开胃菜或便餐!这道简单的菜是许多文化中的经典菜,您可以用自己喜欢的所有口味定制它!脆皮西南馄饨20a

脆云吞

我是这些酥脆,餐厅式馄饨的忠实粉丝。他们’re such a fun treat for dinner, and so easy to whip up at home. 这里’这是我们最喜欢的食谱,以热,轻度油炸的馄饨塞满俗气的西南牧场馅料制成。希望您喜欢这些!

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这里’我的秘密之一就是使平日晚饭快速而又轻松地进行。我手上有冷冻切成丁的蔬菜,所以它们’re easy to grab and a cinch to throw into 食谱. 这里’我通常在任何时候都可以拿到的东西:甜椒,胡萝卜,芹菜,西葫芦,白洋葱,红洋葱和玉米。那里’也通常是秋葵,毛豆,豌豆和西兰花,但我不会’如果我用完了,就多换气。

每当我’在切蔬菜时,我会用任何我需要的食谱,然后将剩余的食物放进Ziploc袋中,以备下次需要时放入冰箱。知道我可以从冰柜中拿起切丁的蔬菜并搅起来的东西,这对我来说使事情变得如此容易。

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如何制作脆皮西南馄饨

好吧,让’把这些蔬菜上班了。用中火将大汤锅中的一汤匙橄榄油加热。

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加入1/4杯切丁的洋葱,煮约五分钟,直到它们’重新开始变成金色。

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然后加入1/4杯切成丁的红甜椒,再煮五分钟,直到变软。加入1瓣大蒜末,搅拌约1分钟。

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立即加入冷冻的玉米粒和罐装黑豆,每个1/4杯。

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接下来你’ll need about a cup of shredded chicken. 这里 I used leftover rotisserie-style chicken from this 烤黄油和香脆的鼠尾草棕色黄油馄饨,非常适合此执行!

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将鸡肉加到蔬菜和豆类中,搅拌以加热所有食物,然后将所有食物移至碗中,如上图所示。

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用少许胡椒调味…

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加入一些奶酪,大约1/2杯。

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并盖上约两汤匙(1/2包)的干牧场调味料。喜欢这种凉爽,浓郁的风味。

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搅拌混合。

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在这一点上,我们可以开始加热馄饨的油了。冲洗掉用于蔬菜的煎锅,(我可以 ’在此方面做得更好!)将其完全干燥,并填充约1/2英寸的低芥酸菜籽油或植物油。开始用中火加热。

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如何组装馄饨

虽然那’s heating up, it’是时候打破馄饨包装纸了。我在Publix和我发现了这个品牌’我真的很偏爱它。不像其他品牌’我们尝试过,这些食物又好又厚,所以他们不’当你在一起时’重新尝试将它们拉开,但他们没有’t rip when you’重新填充并密封包装纸。

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将约一茶匙的鸡肉和蔬菜oop入每个包装纸。

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在馄饨的两侧擦一些水,然后折叠以密封,确保压出包装纸中多余的气穴。

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Repeat for the remaining wonton filling. 这里’s my assembly line!

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等到所有馄饨都塞满并密封时,您的油应该又好又热。设置一个内衬纸巾的盘子以沥干水分,然后继续往油中加入约6馄饨。

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或更少,如果您的煎锅较小。你不’不想挤馄饨。

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当他们’重新轻轻金色(约1分钟)翻转到另一侧。当两面都非常金黄且酥脆时,将其移至纸巾上沥干水分,并用剩余的馄饨重复上述步骤。顺便说一句,当您’完成后,您下次可以再次使用它。您’我一定会再做一次。 :)

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可爱!我只想消除这些困难。

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我们也喜欢用我们最喜欢的炸玉米饼馅料或比萨馅料将这些馄饨塞满。他们’非常适合用完剩饭剩菜,因为用馄饨馅和油炸时,几乎所有东西都很好吃。

你知道吗’这个食谱也很酷吗?将馄饨密封并塞好后,可以将其放在煎锅上冷冻过夜,而不必油炸,而后放入Ziploc袋中进行长期冷冻。那当你’已经有客人,您可以将它们搅打一下,快速简单地食用,无需解冻!

这道菜大约可卖24馄饨,如果’还有一些多余的包装纸,请挂在上面,因为我’下周还有另一种食谱供您使用,以一种有趣的方式用完它们。

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脆皮西南馄饨的图像

脆皮西南馄饨

  • 准备时间: 30分钟
  • 烹饪时间: 15分钟
  • 总时间: 45分钟
  • 产量: 24 云吞 1x
  • 类别: 开胃菜
  • 方法: 火炉
  • 美食: 西南

描述

这些 脆皮西南馄饨 是完美的开胃菜或便餐!这道简单的菜是许多文化中的经典菜,您可以用自己喜欢的所有口味定制它!

规模

配料

  • 1 tbsp 橄榄油
  • 1/4杯 洋葱丁
  • 1/4杯 切成丁的红灯笼椒
  • 1 丁香蒜末
  • 1/4杯 冷冻玉米仁
  • 1/4杯 黑豆罐头,沥干
  • 5 oz (1 cup)鸡丝
  • 1/4茶匙 胡椒
  • 1/2杯 切达干酪丝
  • 2 tbsp (1/2 pkg)干牧场调味料
  • 24 馄饨皮
  • 油菜籽或植物油煎炸

使用说明

  1. 用中火将大锅中的橄榄油加热。加入洋葱和盐,炒5分钟。加入甜椒再煮5分钟。加入大蒜,搅拌1分钟。加入玉米,豆类和鸡肉,搅拌均匀。将鸡肉混合物移至碗中,并加胡椒粉调味,然后加入奶酪和干牧场调味料搅拌。
  2. 在中火的大煎锅中开始加热约1/2英寸的低芥酸菜籽油或植物油。
  3. 同时,将1茶匙鸡肉混合物mixture入每个馄饨皮的中心。在包装纸的两侧擦一些水,然后折叠以牢固密封,形成一个三角形,然后轻轻地压出任何多余的气穴。机油变热时,一次放入6馄饨。每面煮约1分钟,直到金黄酥脆。

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62个回复
  1. 关于卡路里球场有什么想法吗?我们’重新尝试为我们找到有趣的食谱“Family Diet”…这看起来很美味,但是对营养成分一无所知(卡路里计数没有答案)。有任何想法吗?

  2. KB

    昨天(13/05/05)在Cinco de Mayo派对上做了这些,并获得了巨大的成功!我把它们和薯片酸奶油酱一起做—惊人!代表我自己和所有要求食谱的人— THANK YOU!!

  3. 梅利莎

    我愚蠢地印了这张食谱,等了六个月才能制作出来。
    上瘾!简直上瘾!
    哦,我的天啊。大家我’我已经准备好再回来几秒钟…

    我可以直接吃8馄饨409卡路里吗?
    如果是这样,这是个好消息,因为我希望我的每日配额!

    唐’照我做的做-本周做这些!谢谢。

  4. 沙拉

    阿曼达–我们喜欢用这种馄饨和水牛鸡肉和蓝纹奶酪做东西。好吃!!感谢您分享此食谱,我们’ll try this soon :)

  5. 阿什利

    刚做这些早午餐,哇!甚至我挑剔的三岁孩子也爱他们,无法为他们快快地炒熟它们。然而,我的外表看上去并不像您的外表那么漂亮,您以前从未使用过馄饨皮吗?有没有技巧可以消除所有气泡?再次感谢您认可的超赞幼儿食谱:)

  6. 埃勒

    我几周前做了这些,最后得到了大约40个!我冻结了其中的30个(煮熟的)。我能够将它们在350°C的烤箱中(直接从冰柜中)重新加热10分钟,它们的美味和酥脆与第一次相似。

  7. 马西

    我只是为了晚餐而做的!我在找馄饨包装纸时遇到了麻烦,所以我选择了鸡蛋卷。超级好吃!我手上有一些切成丁的青椒和大葱,所以我也把它们扔了-太好了!!谢谢你的一顿美餐!

  8. 艾琳

    芹菜冷冻后如何解冻?’做好冷冻吧。您是否只是将未加工的胡萝卜,洋葱和芹菜直接放入冰箱?

  9. 阿玛

    感谢您的辛勤工作’做了。您的网站真的很棒,尤其是免费字体和美味食谱。继续努力,祝你们好运! ;)

  10. 凯瑟琳

    几个月前,我偶然发现了您的博客。我很高兴自己做到了。感谢您的美味食谱!我只是在博客上大喊这些馄饨。您可以在以下位置看到该帖子:ourchateau.blogspot.com/2012/01/crispy-sothwestern-wontons.html
    让我知道您是否反对其中的任何内容。

    多保重!凯瑟琳

  11. 萨曼莎·纳尔逊(Samantha Nelson)

    昨晚做了这些– oh my goodness…。真好!比我想象的要好得多。那牧场真是完美!

    我丈夫和我在聊天,下次我们’重新尝试将其制成蛋卷–每一个都填更多!

    爱冻结的想法,我’我今天要再冷冻一批!

    谢谢!

  12. 卡罗琳·弗雷泽(Carolyn Fraser)

    前几天我做了这些,以为我会吃一些,送一些,然后冷冻一些…好吧,我把它放在冰箱里的就做成了,但是我坐下来吃了我炸过的全部十二个。好点子!使用辛辣的牧场调味料混合,再加一点奶油干酪,它们很棒。

    谢谢你的好主意。

  13. 雏菊

    看到这张照片,我的嘴开始流水。这些看起来真好吃,而且您看起来也很简单!我今晚一定会在晚餐上做这些的:)

  14. 克里斯

    我喜欢把切碎的蔬菜放在冰箱里!虽然它’通常是我早上的煎蛋卷。我几乎什么也做不了’持刀!
    那个食谱看起来很棒。

  15. 妮娅

    嗯,我喜欢那里’不仅是馄饨上的鸡肉’实际上有很多口味。牧场方面似乎太神奇了。我可以’等不及再次拥有这些。他们总是那么好吃。混合似乎像炸玉米饼你’d在Chipotle找到了,但牧场给我增添了我喜欢的那好味浓烈的踢腿。

  16. 克里斯蒂娜(Christina @ Sweet Pea's Kitcheb)

    这些看起来不可思议!非常感谢您的食谱…I can’等不及尝试一下! :)

  17. 凯瑞(newlywedcooks)

    保持冷冻切丁的蔬菜给我留下了最深刻的印象。一世’对洋葱超级过敏(处理而不是吃洋葱),任何需要它们的食谱都涉及到我的丈夫在上班前切一个洋葱,或者等到他回家吃晚饭。这太棒了,这么简单的想法!一世’m floored. :)

  18. 希拉@ Elements

    喔喔 …你的照片真好,我的嘴赢了’不要停止浇水!他们看起来很棒!一世’我从来没有做过炸…only baked. Hmmmm…I see what I’我现在错过了。 :)

  19. 香农

    真是个好主意!我也喜欢比萨饼浇头和炸玉米饼馅的想法。冻结它们非常适合那些忙碌的夜晚。我喜欢这个!!

  20. www.StarHughes.com

    哇,这真是美味的食谱!馄饨似乎总是很难制造,但您却使它看起来相对容易!我可以’等一下尝试一下,给我的家人和朋友留下深刻的印象!

  21. 翠西亚

    喜欢冷冻切丁的蔬菜的想法…我为什么要扔掉多余的东西?再也不!

    此外,我认为在此食谱中添加牧场混合食品非常棒。就像我说的,一定要用我的自制鳄梨调味酱蘸酱尝试一下!

  22. 贝丝

    我偶然发现了您的博客,我很高兴…。颜色是如此的清脆明亮…它使图片变得生动起来,我喜欢所有步骤…期待每天检查您的博客-哦,请在本周末为这些馄饨准备晚餐。

  23. 香农A

    使这些尽快!

    BTW—我绝对喜欢并且完全赞赏卡路里信息。每次我读到您的惊人食谱之一时,我都认为“我想知道这有多少卡路里吗?”现在我知道了!谢谢!!

  24. 梅琳达

    嗯,看起来很好!你刚刚给我一个今晚晚餐的想法。我本来只是要烤鸡肉沙拉(嘘),但我想我’我要搅拌馅料,然后放到我的沙拉上:)

  25. 谢丽尔·安{Boho Charme}

    我必须注意您的页面上的新菜谱。你有一些不同,我喜欢简单但不同。感谢您提出这些好主意!

  26. 苏珊又名苏珊

    我已经用洋葱做到了,但没想到其他的哈哈

    我们过去经常在大学里做螃蟹仰光。谢谢你带我回来— this looks yummy.

  27. 卡莉

    哦,那些看起来很神圣。

    我爱您冷冻蔬菜切丁的小费。我曾经这样做,但不知道为什么辞职。一世’我必须开始备份!

  28. 城市妻子

    喜欢冻结剩下的切碎的蔬菜的想法。我的冰箱往往会很快变坏,现在我有解决方案了!谢谢!

  29. 凯蒂@赢得烤箱

    我只是做了一些与这些非常相似的东西,但我烘烤了它们。我喜欢馄饨皮。下次我做意大利乳清干酪时,我将尝试用它们代替面食。

    1. 莉亚

      真!?当您烘烤馄饨包装纸或其他种类的包装纸时,您仍然使用馄饨包装纸吗?试图变得更健康,想知道他们的结果如何。 :) TIA!

    1. 丹妮@云8½

      我同意Colleen– that’一个好主意!它们是否像商店购买的冷冻蔬菜一样保存很长时间?那’这可能是一个荒谬的问题!

有什么问题或者建议么?

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凯文and 阿曼达

We love to travel and to eat! 这里 we share our favorite quick and easy 食谱,再加上 旅行贴士 以及世界各地我们最喜欢的地方的指南。认识我们 波士顿梗犬。参观 我们的家。如果您对我使用什么相机或如何编辑照片有任何疑问,请查看我的 摄影教程.

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